Hei, og takk for at du deler så grundig! det gjør det mye lettere å gi tilpasset råd 🌿
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution er et svært potent produkt, og for mange kan det bli for sterkt ved regelmessig bruk, særlig dersom huden samtidig er i hormonell endring. Det er derfor fullt mulig at utbruddene du opplever skyldes en kombinasjon av avslutning av p-piller og at huden får mer eksfoliering enn den tåler akkurat nå. Akne utenfor T-sonen ser vi ofte nettopp i forbindelse med hormonelle endringer.
Serumet fra LRP inneholder lavere konsentrasjoner av aktive syrer og er formulert for jevnlig bruk uten å gi samme risiko for irritasjon eller overeksfoliering. For en hud som er mer reaktiv eller i ubalanse, vil dette som regel være et tryggere valg.
Ser vi på rutinen din ellers, er den i utgangspunktet enkel og fin, men jeg vil foreslå noen justeringer for å forebygge utbrudd og samtidig styrke hudbarrieren:
Vurder å ta en pause fra The Ordinary-peelingen i 3–4 uker, eller redusere bruken ytterligere.
Bytt eventuelt til en mildere eksfoliering 1–2 ganger i uken, gjerne med salisylsyre i lav konsentrasjon, som er mer målrettet mot akne.
Fortsett med en mild rens morgen og kveld, slik du gjør nå.
CeraVe Facial Moisturising Lotion er et godt valg til daglig bruk. Avène Cicalfate+ kan med fordel brukes ved behov, men kan for noen bli litt tung ved tendens til tilstopping.
Dersom du ikke allerede bruker solbeskyttelse på dagtid, vil jeg sterkt anbefale å legge det til, spesielt dersom du bruker syrer i rutinen 🙌
Ønsker deg en fin dag videre 💓