Heihei 👋
Dzięki, że wspomniałeś o używaniu Epiduo – to zmienia wszystko. Teraz musimy szczególnie uważać na barierę skórną, podrażnienia i nadmierne złuszczanie!
Już używasz:
-Epiduo (adapalen + nadtlenek benzoilu) każdej nocy = silne aktywne leczenie
-Maska z kwasem salicylowym 2x/tydzień = złuszczanie
-Rozważam dodanie kwasu azelainowego
→ To będą trzy silne aktywne składniki.
Uwaga: Nie używaj kwasu azelainowego tej samej nocy co Epiduo lub kwas salicylowy.
Tutaj możesz na przykład rotować, jakie produkty używasz wieczorem, więc może to wyglądać tak:
Poniedziałek: Epiduo
Wtorek: Kwas azelainowy
Środa: Epiduo
Czwartek: Maska z kwasem salicylowym / lub Kwas azelainowy
Piątek: Epiduo
Sobota: Przerwa/ Nawilżenie i spokój
Niedziela: Epiduo lub Kwas azelainowy (możesz je zmieniać co tydzień)
Życzę ci miłego dnia 💓