Better YouMagnesiumpulver Citron 200 g

Magnesiumpulver är en magnesiumprodukt som innehåller tre olika former av magnesium; malat, taurat och bisglycinat. Pulvret innehåller hela 375 mg elementärt magnesium per portion och har en smak av citron.

Högre dos magnesium kan passa dig som har en period av fysisk eller psykisk stress, dig som lever en aktiv livsstil eller som har låga nivåer av mineralen.

Magnesium är ett av de vanligaste mineralerna i människokroppen, det finns i alla kroppens celler och ingår i flera hundra av kroppens processer. Magnesium är med och kontrollerar elektrolytbalansen tillsammans med kalcium, kalium och natrium. Vår livsstil i väst och den kost vi äter innehåller ofta för lite magnesium. Forskning visar också att nivåerna av magnesium (och andra mineraler) har minskat i våra grödor under det senaste decenniet.

Magnesiumtaurat är bundet till aminosyran taurin och har en väldigt god biotillgänglighet. Taurin har, till skillnad mot vad många människor tror, en avslappnande effekt på oss. Det blir därför ganska motsägelsefullt när man tillsätter taurin i diverse energidrycker. Mest taurin och taurat finns det i vår hjärtvävnad och i vår hjärna, så taurat är den formen som anses mest lugnande.

Glycinat, som magnesiumbisglycinet kallas, är en form av magnesium som lättare tas upp av kroppen på grund av sin höga biotillgänglighet. Glycinat är nämligen bundet till aminosyran glycin, vilket ger en högre biotillgänglighet då glycin är lättare för kroppen att identifiera och transportera genom tarmslemhinnan.

Magnesiummalat är en magnesiumform som består av mineralen bundet tillsammans med äppelsyra. Formen har en hög biotillgänglighet och är en bra magnesiumform för dig som vill öka dina magnesiumnivåer i kroppen. Äppelsyra finns i alla kroppens celler och är en komponent i kroppens ATP-syntes och energiproduktion.

Magnesium bidrar till normal muskelfunktion.
Magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning.
Magnesium bidrar till elektrolytbalansen.
Magnesium bidrar till normal proteinsyntes.
Magnesium bidrar till normal energiomsättning.
Magnesium bidrar till normal psykologisk funktion.
Magnesium bidrar till nervsystemets normala funktion.

Användning:
Rekommenderad dagsdos: Blanda 1 portion (1 skopa om 4 g) med 1-2 dl vatten i en shaker eller i ett glas och skaka/rör om.